携手专业力量,共筑心灵防线——必威西汉姆联官网开展心理健康交流与讲座活动
时间: 2025-04-11 作者: 赵亚冉 浏览次数: 10

为进一步加强学院学生心理健康教育工作,提升重点关爱学生帮扶管理水平,增强学生心理健康意识,4  10 日下午,必威西汉姆联官网邀请镇江市精神卫生中心的王尉医生来院开展交流活动。此次活动分为座谈交流和专题讲座两个环节,取得了良好效果。

在座谈交流环节,王尉医生与学院喻永光副书记、校心理健康教育中心李艳玲老师、学院心理辅导员以及重点关爱学生辅导员齐聚一堂。他们围绕重点关爱学生的帮扶管理措施展开了深入探讨。王尉医生凭借丰富的临床经验,分享了专业的见解和实用的方法,为学院进一步做好重点关爱学生工作提供了新思路和新方向。与会人员积极交流,结合学院实际情况,共同探讨如何优化帮扶管理流程,提升帮扶效果,为重点关爱学生营造更加良好的成长环境。

随后,王尉医生为学院各班级班长、心理委员、学生代表等带来了一场精彩的专题讲座,主题为“情绪魔方——和焦虑抑郁情绪握手言和”。讲座中,王尉医生从多个方面展开讲解。他首先带领同学们认识情绪的本质,让大家明白情绪是人类自然的心理反应。接着,深入介绍了焦虑、抑郁情绪的识别方法,通过生动的案例和形象的表述,使同学们能够更准确地察觉自身及身边同学可能存在的不良情绪。在情绪应对核心策略方面,王尉医生给出了专业建议,教导同学们如何正确面对和处理负面情绪。他还详细讲解了心理调节技术工具,如放松训练、认知重构等,帮助同学们掌握实用的心理调节技巧。同时,强调了社会支持体系构建的重要性,鼓励同学们在遇到困难时积极寻求家人、朋友和老师的帮助。此外,王尉医生还分享了长期预防与平衡策略,引导同学们树立积极健康的生活方式,从根本上预防焦虑抑郁情绪的产生。

此次心理健康交流与讲座活动的开展,是必威西汉姆联官网重视学生心理健康工作的重要体现。通过与专业医生的交流和学习,学院在重点关爱学生帮扶管理方面获得了宝贵经验,同时也提高了学生对焦虑抑郁情绪的认知和应对能力。未来,学院将继续关注学生心理健康,开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,为学生的健康成长保驾护航。